하나님의교회 행복한가정) 함박웃음의 효과

하나님의교회 행복한가정) 함박웃음의 효과

출처 : pixabay

심리학에서는 참된 웃음을 '뒤셴 미소'라고 합니다.

이를 처음 발견한 프랑스의 신경학자 기욤 뒤셴의 이름을 딴 것인데, 입꼬리와 광대가 올라가고 인위적으로 움직이기 힘든 눈꼬리 근처의 근육이 움직이는 미소입니다.

쉽게 말하면 진심에서 우러난 함박웃음이라고 할 수 있지요.

2010년, 미국 웨인주립대학의 어니스트 아벨 교수팀은 야구선수 230명을 대상으로 사진 속 표정과 수명의 관계를 알아보는 연구를 진행했습니다.

선수들의 사진을 모아 표정을 분석하여 3단계로 나누고, 단계별 선수들의 실제 수명을 비교한 것입니다.

연구진은 웃음기 없는 진지한 표정을 1단계, 입가에 약간의 미소를 띤 표정을 2단계, 입과 양 볼이 올라가고 눈까지 움직여 웃는 표정을 3단계로 분류했습니다.

이어 선수들의 체질량지수, 출생일, 결혼 여부 등 통계학적 내용까지 고려해 결과를 도출했는데, 내용은 놀라웠습니다.

1단계 선수들은 평균 수명이 72.9세였고, 2단계의 선수들은 75세였습니다.

사진 찍을 때 함박 웃음을 지은 3단계 선수들은 79.9세로 나타났지요.

오늘 하루, 몇 번이나 함박웃음을 지었나요?

건강과 행복을 부르는 웃음, 아끼지 말고 더 많이, 더 크게 웃어보아요!

- 하나님의교회 행복한가정 中 -

회사에서 종일 마스크를 끼고 일하다 보니, 대화도 줄고, 덩달아 웃음도 잃어가는 것 같아 화들짝 놀랐습니다.

그래서 '좋은 마음, 웃는 얼굴' 어머니의 말씀대로 함박웃음 지으며 마음을 새롭게 했죠!

순간, 무거웠던 공기가 탄산처럼 팟- 터지면서 기분까지 상쾌해졌답니다^^

우리는 이삭과 같은 약속의 자녀, 항상 웃음을 잃지 말아요~♥

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